که در اتاق کناریست و دائما در حال گفتگو با تلفن همراه خود است. در همین

حین کسی ازمیان اتاق عبور کرده و همکار دیگری نیز در حال ناسزا گفتن به

دستگاه کپی است. هدفون ها آن طرف میز کار چه قدرجذاب به نظر می رسند. آیا

کسی ناراحت می شود اگر شما برای مدتی به موسیقی مورد نظر خود گوش کنید؟

برخی از کارکنان دوست دارند در زمانی که تمرکز خود را برای کاری از دست می

دهند به موسیقی گوش کنند. آن ها حتی ممکن است به خاطر فرار از سر و صداهای

آزار دهنده یا سکوت بیش از حد اطراف به موسیقی پناه ببرند تا

فعالیت های تکراری روزمره را کمی برای خود لذت بخش تر کنند . به گفته دکتر

سود ) فیزیکدان داروهای یکپارچه در کلینیک مایو( در علوم زیستی، صداهای

آهنگین به مانند نوش جان کردن غذایی لذیذ، نگریستن به چیزی جذاب و یا

بوئیدن رایحه ای خوش بو منجر به آزاد شدن دپامین در مغز انسان می شود. ذهن

انسان ها تمایل زیادی به سرگردانی از خود نشان می دهد و همگی ما بر این امر

واقف هستیم که یک ذهن سرگردان ذهنی ناخوش است. در بیشتر اوقات ذهن ما بر

نقصان هایمان در زندگی تمرکز دارد. موسیقی می تواند ما را به زمان حال

بازگرداند. خانم دکتر ترسا لسویک، استادیار دانشگاه

میامی در برنامه موسیقی درمانی می گوید موسیقی می تواند شما را از تفکر تک

بعدی رها سازد. اخیرا تحقیقاتی با کمک متخصصین IT در زمینه میزان تاثیری

که موسیقی بر عملکرد درمحیط کار تمرکز دارد انجام شده است. آنان دریافتند،

افرادی که همراه با کار خود به موسیقی گوش می دهند کارهای سپرده شده را در

زمانی سریع تر و همراه با ایده های کاری بهتری به اتمام می رسانند و این در

حالیست که این یافته ها برای گروه دیگرصادق نبوده است. وقتی شما تحت فشار

عصبی قرار دارید، ممکن است به علت تمرکز کمتر بر موضوع تصمیمات عجولانه تری

بگیرید. اما وقتی شما در حال و هوای

مناسب تری قرار داشته باشید، می توانید به سادگی سایر انتخاب ها را

نیزتحلیل و سپس تصمیم بگیرید .دکتر لسویک متوجه شد که انتخاب آهنگ شخصی

بسیار با اهمیت است. او به افرادی که در آزمایش او حضور داشتند . این اجازه

را داد تا خود بتوانند به موسیقی مورد علاقه خود تا هر زمان که دوست دارند

گوش دهند. آن ها که در کار خودکمی مهارت داشتند با کمک موسیقی کارشان

بهبود پیدا کرد، آنان که کاملا متخصص در کار بودند تغییر چندانی هم در

کارشان ایجاد نشد و آنان که تازه کار بودند موسیقی را به عنوان عاملی در

کاهش تمرکز خود عنوان کردند. ایشان حتی به وجود رابطه ای

منطقی میان احساس پیری در روحیه انسان ها و میزان زمان صرف شده جهت گوش

کردن به موسیقی دلخواه، پی بردند. به گفته پاول فلاهارتی ) قائم مقام منطقه

ای امور کارکنان در موسسه فنی رابرت هاف( محدود شرکت هایی هستند که برای

گوش کردن به موسیقی سیاست های مشخصی را تدوین کرده اند.

او می گوید برخی از مدیران بر این عقیده اند که کارکنانی که در حین کار به

موسیقی گوش می دهند با تمام ظرفیت کار نکرده و برخی ارتباطات مهم را از دست

می دهند چرا که در دنیای خود فرو می روند.او می گوید اگر کسی کار خود را

به خوبی انجام ندهد آن وقت شما مدیری خواهید داشت که دائما از

موسیقی گوش کردن کارکنان گلایه داشته و می گوید که این کار آنان با فرهنگ

برای آنان که گوش دادن به موسیقی را انتخاب کرده اند بهتر استت کته ستقفی برای آن

قائل شوند؛ چراکه گوش دادن به موسیقی در کل متدت روز ممکتن استت منجر به سو

برداشت از سوی دیگران گردد.

دکتر

سود می گوید که فقط 15 الی 30 دقیقه طول می کشد تا تمرکز از دست رفته

مجددا با گوش دادن به موسیقی بازگردد و برای این امر موسیقی های بدون کلام